Estratégia: My Man!

Olá Gentee....

Áudio novo pra vocês!
Já vou avisando...é GRAANDEE!! hahahaha

Pegue o fone e divirta-se com minhas histórias, você nem precisa parar o que está fazendo pra ouvir....rs

Tenham tempo pra mim, vocês não irão se arrepender, tenho certeza! rs

Hoje estou falando da segunda parte do blog, que é RELACIONAMENTO.

Eu quero ajudar você a encontrar "O AMOR DA SUA VIDA" hahaha parece aqueles anúncios de  pai de santo né?! Mas não é....sou eu falando o que vivi e vivo!

Se deu certo pra mim, dá certo pra você também! 
Acredite em você! 
O melhor ainda está por vir!
Siga as regras rs

Curiosidades sobre a Klay

Olá Geentee....

Vamos falar de mim hoje!!! É legal saber quem está escrevendo né?

Mas antes quero que você saiba como fazer pra não perder nenhum post bombástico que eu escrever aqui rs 

(Talvez você já até sabe,mas algumas pessoas perguntaram, por isso vou explicar rs)

Logo abaixo da minha fotinho, na lateral direita de quem vê, tem um espaço pra você escrever seu e-mail, assim tudo que eu fizer aqui, você receberá na sua caixa! :) Legal né?! Vamos fazer uma lista VIP!!!! \0/ \0/ \0/

 

Pra começar, vou contar pra vocês uma PEQUENA parte da minha história. 

Tenho 42 anos, moro hoje em Porto Alegre, no Sul do Brasil, nasci em Lages, SC no Sul também rs mas passei minha vida toda no Espirito Santo, (Sudeste Brasileiro), sou Catarinense, Capixaba e agora Gaúcha, praticamente uma Cigana rs

Sou casada pela segunda vez (esse será o assunto do próximo post) com Meu Ursão amado, Roberto Ramos! s2 Louca por esse homem gente rs.

Tenho 2 filhos, da minha barriga, Heron de 6 anos e Una de 3, Stella de 20, filha do Rô(e minha também, desde os 8) e o Gil de 20, que meu coração adotou com 11 anos rs enfim 4 filhos e muitos outros perdidos por aí rs 

AMO MEUS FILHOS! 

Sou filha do Claiton e da Marli e irmã mais velha da Patricia e da Janaina, sou cunhada do Sérgio e titia da Giovanna de quase 3 aninhos, meu amor! s2

Sou Cristã, frequento a Igreja Batista Mont Serrat aqui em PoA. Apaixonada por JESUS, esse cara me ensina e me ajuda taantoo, que vocês nem imaginam rs ELE me ama de uma forma "tão tão" que Seu amor me constrange, me livra de cada enrascada hahaha ao logo dos posts vocês irão ler como Ele é legal pra mim. 

SOU TAMBÉM:

Fissurada por livros e cafés!

Muito "tecnológica" rs Amo Redes Sociais, tenho Facebook, Instagram, Google+,WhatsApp, Snapchat (nesse nunca entro rs) etc... 

AMO:

Maquiagens.

Seriados, Netflix

Músicas variadas

Shoppings 

A academia do meu prédio e SÓ rs

Gosto de saber um pouquinho de tudo, pra não passar vergonha conversando com alguém, mesmo que o assunto não me interesse muito rs (e isso é uma bela dica rs)

 Qualidades que mais admiro nas pessoas:

*Integridade, 

*Bondade 

*Inteligência

 

Sou muito boazinha rs mas também sou decidida demaais, eu não volto atrás quando decido alguma coisa, isso me ajuda, mas também atrapalha, porque nem sempre decidimos certo né?! :/

MEDO

De um maldito bicho chamado de Calango, lagarto, lagartixa, dragão e tudo que lembre aquele troço rs

COMIDA:

 Amo saladas verdes, de verdade rs mesmo antes de emagrecer. 

CHOCOLATES, óh céus rs (agora acrescentei 70% cacau rs)

Como de tudo,frutas, verduras, carnes, menoosss ovos de galinha, codorna, pata etc....nenhum e hoje em dia nem de Páscoa rs

UM MARTÍRIO 

Comprar roupas pra mim...gente eu ODEIO hahahaha preciso urgentemente de uma Personal Style, pra decidir tudo e só me entregar rs My Dreams! :)

Porque escrevi tudo isso???

Porque quando gostamos de uma coisa, queremos compartilhar né? Eu gosto de mim!!! rs Na verdade quero motivar vocês a me falarem de vocês, adoro saber! Isso é natural para todo mundo e esse é um bom momento pra você parar e observar sobre o que você mais fala no seu dia a dia?! Sobre coisas boas ou ruins? Você faz fofoca o dia inteiro, quer derrubar seu amigo de trabalho o tempo todo? É invejoso, fala palavrões? Ou vc ajuda os outros a serem pessoas melhores? Distribui amor e gentileza por ai? PARE, PENSE E MUDE se achar que precisa, coisas boas atraem coisas boas, acredite! O sol nasce pra todos! Mesmo que você ache que só nasce pra fulano ou sicrano, isso não é verdade, cada um sabe a dor e a delicia de ser o que é! MUDE seus hábitos e seja uma pessoa melhor, você vai reparar como o "cinza" da vida se transformará em "colorido" Não deixe o 'pensamento ruim' atrapalhar suas conquistas!

FOCO nas coisas boas que a vida te dá, se for só uma, FOCO nela!

Gratidão é a palavra chave!

Agora quero que vocês me falem de vocês....

De onde são? O que fazem da vida? O que mais gostam e que não gostam etc...

Estou curiosa pra saber rs e se tem mais alguma coisa que queiram saber sobre mim, deixem ai nos comentários, será um prazer responder !

Até Mais....

 The End

Sábado à noite

Enquanto o marido faz o churras, eu fico sendo linda na cozinha! Hahahah

EXPLOSÃO DE SENTIMENTOS

Olá Geenteee.... 

Nossa, nem sei por onde começar rs....Que diiiaaa!!!!! :) 

Mais de 600 pessoas ouvindo meu áudio caseiro hahaha, uma mistura de vergonha com satisfação indescritível rs Meu coração bateu forte, um frio no estomago rs ... Uma Explosão de Sentimentos meesmoo. 

Me sinto muito responsável, por contar pra vocês minhas histórias com 'H' de verdadeiras. 

Sempre amei escrever, na escola era excelente em Redação, (não posso dizer o mesmo de Matemática rs) e passei a vida ouvindo muita gente falar, 'escreva um livro, faça um blog, você tem o dom da palavra, você se expressa muito bem" etc... Mas com toda sinceridade, não me sentia competente pra tomar nenhuma dessas atitudes, até queeee....fui estudar Coaching! E aprendi sobre "crenças limitantes", percebi ontem que essa, era mais forte do que eu imaginava, quando estava perto de apertar o botão de "publicar" aqui, me transformei em um vulcão em erupção, de tantos sentimentos bons e ruins, tudo misturado rs E agora mais calma, posso dizer VENCI MAIS UMA!!!!:)

 O que eu posso ensinar sobre isso? Algumas coisas,

 A primeira é que o Medo não pode nos impedir de vencer, não devemos deixar ele tomar conta 100% dos nossos sentimentos, quantas vezes você não inicia uma reeducação alimentar por Medo de não conseguir??? 

Quantas vezes você não investe em um relacionamento por Medo de se frustrar??? 

Os Medos paralisam a gente! 

Quantas pessoas poderiam já ter sido agraciadas com minhas dicas, mas o Medo me impediu de ajudar; 

Quanta coisa legal você poderia já ter feito, mas o Medo te bloqueou??

 Quero abrir seus olhos e quero que você entenda uma coisa muito importante; O Medo tem medo da Coragem!!!  

 Ele corre quando ela aparece. 

Pare um pouco e medite nessa palavra. 

Segunda coisa que eu aprendi e quero ensinar é que as coisas não são esse "bicho de 7 cabeças" que a gente pinta, depois de publicar ontem, quando a adrenalina já tinha abaixado, percebi que liberei muito cortisol (um hormônio, nada amigo de quem quer emagrecer rs)  em uma coisa tão simples rs afinal, me exponho todos os dias nas redes sociais rs porque com o blog foi essa ebulição de sentimentos? 

Talvez porque agora é sério? rs 

Porque agora quero fazer disso a minha vida? Sinceramente não sei ainda, o que eu sei é que estou amando essa vida nova, e ter dado esse chute inicial me fez muito bem rs Não tem nada que eu gosto mais na vida(tirando dormir rs) do que ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos, quer sejam emagrecer, casar ou ficarem ricos rs Tem coisa melhor que esses três??? rs

 Ter um corpo saudável, ter uma Amor pra vida toda e ter dinheiro pra ajudar os outros?! Isso é o céu gente!! rs

Não deixe a parte sabotadora da sua mente te impedir de alcançar seus objetivos...REAJA contra ela, aperte o botão do " publicar" e VENÇA! 

Uma de cada vez, um quilo por mês, um beijo por dia, um agradecimento a cada anoitecer e uma vida inteira pra desfrutar da plenitude!!!

Todos nascemos vencedores!!!

 Todos temos o direito de ganhar!!! 

Só depende da gente mesmo, da nossa decisão de nos amar primeiro, de nos dar prioridade, e depois de fazer esse ato de "egoismo" caem as fichas...e você percebe que tudo se ajeita....seu corpo, seus relacionamentos, seu trabalho, sua vida! TENTE! Se AME MAIS!

Se eu consegui, você também consegue!

Até mais.... 

Leu até aqui???? Você merece Emagrecer! hahaha

Marco da Vitória no Emagrecimento

Olá gente....

Nesse post de estreia do blog, deixo pra vocês, um link caseiro, contando um pouco das estrategias usadas no processo, onde eliminei da minha vida 30kg.

Se eu consegui....vc também consegue!

Vem Comigo!